블레이즈WHP 네통째 복용중임. 초코맛-딸기맛-바닐라맛-딸기맛의 순서로 먹어봄 내 입맛엔 딸기가 맛있음 나이 - 26세 키/몸무게 - 178/88 로시작해서 현재 178/82 까지 세달걸렸음 일주일에 삼일이상은 웨이트했고 식사조절은 따로 안했음 그냥 술만 좀 자제함. 운동 후 30분되기전에 꼭 보충제 먹어줬다 보충제 먹는거랑 안먹는거랑 확실히 다르긴 다름. 지금 어깨랑 삼두근은 목표치까지 만들었는데 복근은 아직 택도 없음 ㅠㅠ 역시 식이조절이 팔요한가봄 ㅠㅠㅠㅠㅠ 아니면 운동을 더 빡시게 하든가 암턴 이게 첫후기임 ㅋㅋ